VANDRA HÖGA KUSTEN HIKE MED BARN

Ta med barnen på ett tre dagars äventyr som ni kommer bära med er resten av livet. Makalösa vyer, spännande natur och underbar gemenskap. På kvällarna samlas vi vid nattlägren för att lyssna till några av Sveriges ledande friluftsföretag innan vi slår oss ner vid lägereldarna. 

Barn gillar att vandra! Så enkelt är det. Mycket är upp till dig som förälder, men lägger du upp Höga Kusten Hike på ett kul sätt kan barnen gå nästan hur långt som helst.

Här kommer några tips och lite längre ner hittar ni både en länk till dagsturer med barn för er som tycker att detta låter lite för utmanande men även tips och erfarenheter från andra som tagit med barnen på en oförglömlig upplevelse under Höga Kusten Hike. 

TA MÅNGA PAUSER

Höga Kusten Hike har kluriga passager och höjdskillnader, och vet du vad – för barn är detta både kul och utmanande. Ditt ansvar är dock att ta många pauser så att ni orkar hela dagen. Och även ta ansvar för att vid behov ta de genvägar som vi föreslår. Då ökar chansen att ni orkar hela dagen. Grilla, passa på att bada vid Tärnättvattnet, Tärnättholmarna och Kälsviken. Njut av upplevelsen.

LÅT BARNEN UPPTÄCKA NATUREN

Ta gärna med en bok om Svenska djur eller Svensk natur. Spana efter fåglar och spår av andra djur, leta stenar och träd. Ta med både kikare och lupp. Låt barnen ha koll på kartan så de ser var ni är. Visst ni kommer komma fram lite senare på kvällarna, men det är ljust länge och att vandra sista biten med pannlampa är bara spännande. Låt gosedjuret följa med och visst får även det smaka på lite frystorkad mat och medhavda godsaker, följa med till lägerelden och sova i sovsäcken.

TA HAND OM DIG OCKSÅ!

Det är otroligt viktigt att du som förälder har energi när alla andras har tagit slut. Ett första steg är att se till att du har järnkoll på utrustningen. Tältet och köket framförallt. Och om det nu är så att du någon gång tappar motivationen – ta en paus. Låt barnen leka en stund, ta en fika eller bada medan du ser på och inser hur bra ni faktiskt har det och hur detta är något ni kommer minnas resten av livet.

HUR TUFFT ÄR DET?

Höga Kusten Hike passar både erfarna och nyfikna nybörjare och är upplagt så att det finns tid även för avkoppling. Du bör dock ha vandrat en del med din utrustning och tränat på att sätta upp ditt tält för en härligare upplevelse. Då terrängen är kuperad så bör du inte lägga allt för stor vikt på kilometerna. 
Ons: Förkväll
Tors:
16 km (Alt 12 km) ca 8h*
Fre: 12 km (alt 8 km) ca 6h*
Lör: 10 km ca 4h* + After-Hike
Söndag: Sovmorgon och hemresa
*Lägg på cirka 2-3 timmar för pauser för mat, foto, avkoppling, bad etc.
Mer om sträckan: Vandra i Höga Kusten >>

VILL DU VANDRA KORTARE?

Då ska ni kolla in detta!
Dagsvandringar med barn i Höga Kusten >>

KOM SJÄLV 
– VANDRA MED NYA VÄNNER

Varje år kommer flera själva eller som ensam vuxen med barn. Vi går alla ut tillsammans men vandrar i egen takt. Om du kommer som ensam vuxen kan du även kolla in detta:

Age is absolutely no problem!
It has more to with the person and how certain challenges are handled by the person and by the family. So when your kids are positive and up for the challenge, i.e. motivated you should definitely go for it.
Roland Bäck, Finland

My 10 year old son walked it last year, he found it challenging but really enjoyed it. He enjoyed that much we are doing it again this year. Also, there were families with children a lot younger then him.
Al Waters, Ireland

Did it last year with my 9 year old daughter. It’s a challenge but it’s not impossible. Just bring a lot of candy or chocolate.
Marcus Eklånge Gindemo, Sweden

Consider also that you as a parent must be able to create a comfort zone as quickly as possible in case of for example bad weather. Also try to make it ”interesting ” for their age. With unique challenges according to the age. For example, our youngest daughter who was 5 years old during the hike got really tired the last day. But loves to climb. So we took the ”challenging way” up. For her it felt like climbing and immediately she was motivated again. So tired can also mean ”tired of it”
Robby Lybaert, Belgium

We did the hike in 2016 with our girls who were 4 and 7 at that time. It was amazing! Lots of candy and stories did it for us. And patience. I am still so proud of my kids for this and believe me -they can feel that. Go for it!
Weisser Øhlenschlæger, Denmark

Go for it! We did the High Coast Hike with our 6 and 7 year old kids and they still talk about it. A great adventure. They were so proud of themselves and easily kept up with adults.
Sara Brown, England

Dagens stunder är morgondagens minnen.  

TA MED VÄNNER,
KOLLEGOR ELLER PARTNER >>

 Här hittar du lite tips för er som tänker samla ihop kompisgänget eller vandra med partner.

VANDRA MED BARN
– HÄR HITTAR DU TIPSEN! >>

Under årens lopp har flertalet barn vandrat Höga Kusten Hike. Här hittar du tips på hur ni får en härlig upplevelse.

KOM SJÄLV
– VANDRA MED NYA VÄNNER >>

 Höga Kusten Hike är toppen för dig som vill vandra själv men även lära känna lite nya sköna människor. Kolla in detta!

ANMÄLAN >>

Boka i tid. Platserna är begränsade.

FÖRBEREDELSER >>

Allt du om resor, boende och packlista.

FOTO OCH FILM >>

Kolla in dessa filmer från de tidigare åren.

ALLT OM ÄVENTYRET >>

Makalös natur, seminarier och massa skoj!

STARTSIDA >>

En bra översikt av Höga Kusten Hike